Dénouer les tensions avec Félicie Martin : un chemin vers le relâchement et l’équilibre intérieur

Dénouer les tensions avec Félicie Martin, c’est s’offrir un chemin vers le relâchement profond, la reconnexion corporelle et la libération émotionnelle. Grâce à la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), elle accompagne chacun dans une transformation douce et durable.

Dans un monde où le stress, les émotions refoulées et les tensions physiques s’accumulent, il devient essentiel de retrouver une forme de liberté corporelle et mentale. C’est précisément ce que propose Félicie Martin, praticienne certifiée en Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), à travers ses séances individuelles et collectives à Bruxelles. Son approche holistique permet de dénouer les tensions inscrites dans le corps, souvent liées à des blocages émotionnels profonds.

Comprendre les tensions corporelles : des cuirasses invisibles

Selon les travaux de Wilhelm Reich et Marie Lise Labonté, les tensions musculaires chroniques ne sont pas uniquement mécaniques. Elles sont souvent le reflet de conflits émotionnels non résolus, de peurs, de colères ou de tristesses enfouies. Ces tensions s’organisent en “cuirasses” : des zones du corps où les muscles restent contractés pour se protéger.

Ces cuirasses peuvent se former dès l’enfance, suite à des traumatismes, des injonctions familiales ou des expériences difficiles. Elles entravent la libre circulation de l’énergie vitale, affectent la posture, la respiration, et parfois même la santé globale. Dénouer ces tensions, c’est donc bien plus qu’un simple relâchement musculaire : c’est une reconnexion à soi.

La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC)

La MLC est une méthode corporelle douce, créée par Marie Lise Labonté, qui vise à relâcher les tensions profondes à travers des mouvements lents, des respirations conscientes et une écoute intérieure. Félicie Martin propose cette méthode dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Les séances de MLC permettent :

• De relâcher les tensions musculaires chroniques
• De libérer les émotions enfouies
• De retrouver une respiration fluide et naturelle
• De rétablir la circulation énergétique
• De développer une conscience corporelle fine

Chaque séance est guidée avec précision, dans une atmosphère calme et introspective. Les mouvements sont simples, accessibles à tous, et ne nécessitent aucune condition physique particulière.

Le rôle de Félicie Martin : accompagnement et écoute

Coach professionnelle et praticienne MLC, Félicie Martin accompagne ses clients dans un processus de transformation intérieure. Son approche est centrée sur l’écoute, la présence et le respect du rythme personnel. Elle ne cherche pas à imposer un résultat, mais à créer les conditions favorables à la libération.

Elle propose :

• Des séances individuelles pour un travail ciblé et personnalisé
• Des cycles de séances collectives pour bénéficier de l’énergie du groupe
• Des ateliers découverte pour expérimenter la méthode en douceur

Son cabinet à Bruxelles est un espace de ressourcement, où chacun peut venir déposer ses tensions, ses questionnements, et entamer un chemin vers plus de légèreté.

Les bienfaits d’un travail corporel en profondeur

Dénouer les tensions avec Félicie Martin, c’est s’offrir :

• Un meilleur sommeil grâce à la détente profonde
• Une réduction du stress et de l’anxiété
• Une amélioration de la posture et de la mobilité
• Une libération émotionnelle douce et progressive
• Une reconnexion à son corps et à ses ressentis

Ce travail corporel est complémentaire à d’autres approches thérapeutiques. Il permet d’intégrer les prises de conscience, de pacifier les mémoires corporelles, et de retrouver une forme de cohérence entre le corps, le cœur et l’esprit.

Un chemin vers l’autonomie et la transformation

La MLC ne vise pas à créer une dépendance au thérapeute. Au contraire, elle encourage l’autonomie, la responsabilisation et l’écoute de soi. Félicie Martin transmet des outils que chacun peut réutiliser chez soi : mouvements, respirations, postures, visualisations.

Au fil des séances, les participants développent une conscience corporelle fine, apprennent à repérer leurs zones de tension, à les accueillir et à les relâcher. C’est un chemin vers plus de liberté intérieure, de fluidité et de présence.

Comment participer aux séances avec Félicie Martin ?

Félicie propose régulièrement des cycles de 10 à 12 séances en groupe, notamment les mercredis en fin d’après-midi à Bruxelles. Elle organise aussi des séances découvertes gratuites pour permettre à chacun de tester la méthode sans engagement.

Pour réserver une séance ou poser une question, vous pouvez la contacter via son site officiel :
👉 feliciemartin.be

Conclusion : dénouer les tensions, c’est se libérer

Les tensions corporelles ne sont pas des fatalités. Elles sont des messages, des mémoires, des protections. En les accueillant, en les écoutant, en les relâchant, nous ouvrons la voie à une transformation profonde. Grâce à la Méthode de Libération des Cuirasses et à l’accompagnement de Félicie Martin, chacun peut retrouver son équilibre, sa vitalité et sa liberté d’être.

Dénouer les tensions, c’est se reconnecter à soi. C’est retrouver le chemin du corps, du souffle, du mouvement. C’est s’offrir un espace de paix, de présence et de guérison.